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第39章 年秋季热门养生宝典!

作或学习时,每隔30-40分钟起身活动5-10分钟,可进行简单的腰部伸展、转体动作。

· 合理使用寝具:床垫不宜过软或过硬,中等硬度的床垫能�

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